Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно скатать из полотенца валик, лечь на него, согнуть ноги и завести руки за голову. Эта техника помогает убрать отвислый живот и изменить внешний вид за 5 минут в день.